Mudra's voor lichaam, geest en ziel
Mudra’s speciale vinger – en handhoudingen – veranderen onze handen in ware ‘krachtbronnen’. Evenals lichaamshoudingen bij yoga activeren ze de stroom van levensenergie en hebben ze op alle niveaus een genezende en versterkende uitwerking.
- Mudra’s tegen lichamelijke klachten
- Mudra’s tegen stress
- Mudra’s voor geestelijke verfrissing
- Mudra’s voor innerlijk evenwicht
- Mudra’s voor spirituele ontwikkeling
Bestsellerauteur Gertrud Hirschi heeft over de hele wereld naam gemaakt met boeken over mudra’s en yoga. Haar mudra-boeken zijn zelfs in India aanbevolen en werden in het Hindi vertaald. Ze heeft sinds twintig jaar een yogaschool in Zurich en geeft seminars in binnen- en buitenland, onder andere bij het Wereld Economisch Forum in Davos.
Kunstenares Vreni Erzberger heeft elke kaart liefdevol geschilderd. Alles wat u over het gebruik moet weten, staat op de achterkant van de kaart.
